경기도 용인시 수지구

경기도 용인시 수지구 상현동 근처 운동

어썸핏

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용인대PHK복싱클럽

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케어짐PT&기구필라테스

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대한폴댄스연맹

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요가정

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테라피 & 교정 치유 전문요가원입니다 :) 정통요가 / 필라테스 / 소도구필라테스 / 플라잉 등 다양한 프로그램으로 구성되어있으며 개인레슨 / 임산부레슨 / 키즈레슨 가능합니다 부담스럽지않은 요금으로 자유롭게 요가를 경험하실 수 있습니다 따스한 공간에서 나를만나는 시간을 선물해보세요

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꿈틀그라운드

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꿈틀그라운드는 발달장애아동이나 운동발달의 도움이 필요한 아이들이 체육을 즐길수 있도록 놀이터를 제공하는 곳입니다

어썸핏 신봉점

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보니따필라테스 용인흥덕점

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흥덕지구 최초 캐딜락 그룹에서 사용!

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하이짐 개인&그룹PT

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🌟그룹PT (다이어트 목적으로만 등록가능) * 단시간 고강도 * 매일 다른 운동프로그램 구성 * 한수업내 근력,근지구력,유산소,유연성운동 진행 * 1대1 담당 코치 배정 * 주1회 인바디 검사 및 다이어트 미팅 * 24시간 카톡을 통한 식단관리 * 다이어트 노트 작성 • 🌟타임 : 오전10시 / 오후 6시,7시,8시,9시,10시 • 🌟1대1 PT - 오전11시~오후7시까지 타임 세일 ‼️ - 1세션 3만원~5만원 (횟수별 금액 할인율 변동) • 🌟다이어트는 1대1 pt보다 하이짐의 그룹pt를 추천해드립니다. (네이버-하이짐 개인&그룹PT 검색) • 🌟체중증가,근육량 증가 저또한 운동전 과거 마른체형에서 운동을시작했기에 그것이 컴플렉스가 될수 있다는걸 너무 잘알고 있습니다. • 👉핵심 포인트는 1. 단시간 운동 2. 다관절 / 대 근육 위주 트레이닝 3. 운동 일지 작성 4. 생활패턴에 맞는 적절한 영양섭취 • 🌟체력향상 체력이란 무엇인가요? 근력운동만 하면 체력이 좋아질까요? 근력은 좋아졌는데 일상생활에서 체력이 상승 했다는걸 느낄수있으신 가요? • 🏋️‍♂️체력향상을 위해서 근력,근지구력, 유연성,협응력,스테미너,스피드, 심폐지구력운동을 적절히 병행하며 서킷 트레이닝 위주의 훈련을 해야합니다. • 🌟마른 여성을 위한 볼륨 운동 말랐지만 볼륨이 없는 여성을 위해 기획한 프로그램입니다 웨이트트레이닝 위주의 운동과 복근,힙업,어깨라인 위주의 수업을 진행합니다. • 🌟체형교정 - 라운드 숄더,거북목으로 인한 목통증완화 - 골반 비대칭 완화 - 좌우 근육길이 차이 완화

후기 2 문의 11

송이성님의 프로필 사진

당근으로 알게되서 5프로 할인받아 3개월 등록했어요. 다른 피티보다 훨씬 저렴한데 5프로 할인까지되서 좋아요. 상담도 친절히 잘 해주시고, 여러 회원 관리하시느라 종일 받는 카톡이 귀찮으실법도 한데 답장도 대충하지 않으시고 꼬박꼬박 신경써서 잘해주세요. 운동이 힘들긴 하지만 일주일 됐는데 벌써 2키로 빠져서 앞으로가 기대되요!

리플레이 운동재활 스튜디오

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영덕동

902호 [ 재활운동 / 퍼스널트레이닝 ] 수술후 재활운동부터 엘리트 선수 트레이닝까지! 병원에서 운동하라고 한다면 리플레이 하세요~ 903호 [ 요가 / 필라테스 ] 프라이빗한 수련공간에서 움직임 하나하나에 집중할 수 있는 소규모 요가/필라테스 클래스

후기 6 문의 4

핑크애벌레님의 프로필 사진

저는 운동의 목적은 근육을 키우거나 다이어트용 밖에없다고 생각하며 살아온 1인입니다. 수개월전부터 갑작스런 팔의 통증이 있었는데 병원치료 3개월정도 받았는데 전혀 나아지는 기미가 없어서 GX로 필라테스를 10개월정도 했어요. 그런데 GX라는것이 정확한 동작으로 움직이지 않아도 강사쌤한테 틀키지 않고(?) 대충 다른회원들에게 묻어가는 경향이 좀 쎄긴하죠. 단순히 스쿼트동작을 해도 전 코어보다 팔과 어깨에 온힘을 주고 동작을 해왔다는걸 이제서야 알게 된거죠ㅠㅠ 코로나땜에 운동도 못가고 그러던중 이리저리 검색하다가 리플레이라는 곳을 알게 되어 냉큼 문의하여 무료 수업을 2회 받았는데요. 항상 빡세게 운동하는데 익숙해 있던지라서 사실 수업 첫날은 뭔가 운동을 부족하게 한듯 싶었어요. 알고보니 그 비밀은 두번째 수업에서 밝혀졌어요. 강사쌤은 저의 몸상태를 체크하기 위해 일단 적절한 수위로 제 동작을 하나하나 눈여겨 보셨다가 두번째 수업에선 저에게 필요한 동작인 무엇인지를 쏙쏙 골라서 진행해주셨어요. 보너스로 수업시간이 한참 지나도록까지 평소 생활할때 쉽게 할수있는 제 몸에 꼭 필요한 맞춤 동작도 이것저것 알려주셨어요. 사실1:1필라테스라는게 그냥 연예인들이나 몸매관리 하려고하는건줄 알았어요. ㅋㅋㅋ 일단 무료로 수업을 받았으니 양심상 후기라도 정성스럽게 남겨 드려야 할것 같아서 이렇게 긴글 써봅니다.ㅎㅎㅎ 지금부터 지긋지긋한 목과 어깨의 통증을 극복하는 그날까지 전 리플레이와 계속 달려볼까해요~

바이탈싸인 트레이닝 센터

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우만동

수원 유일 "대한체력코치협회" 인증 센터 경기지역화폐 수원페이 가맹점 개인의 특성에 맞추는 차별화 된 PT 시스템 수원 최저가 PT 보장. 효과 200% 그룹PT 국가대표 선수단 출신 트레이너가 직접 지도합니다. (부가세별도)

후기 8 문의 1

유윰님의 프로필 사진

피티를 여러군데에서 받아봤지만 몇번 나가다가 안나가게 되고 지겹고 힘들기만 하다고 생각했었는데 여기서 피티 받으면서는 정말 대대대만족이었어요! 쌤들도 으쌰으쌰 잘이끌어주시고 운동싫어하는 저였는데 정말 즐겁게 운동하다보니깐 자연스럽게 살도 빠지고 체력도 좋아지고 다른데랑 확실히 비교가 되더라고요 운동하실분들 모두 다 가보셨음 좋겠어요 강추합니다!!!!👍🏻👍🏻