경기도 하남시

경기도 하남시 덕풍3동 근처 운동

201피트니스 클럽

201피트니스 클럽

덕풍3동

안녕하세요~ 201피트니스클럽입니다~^^! 우선 검색하여 방문해 주셔서 감사드립니다~ 201피트니스클럽은 1999년12월에 하남시 덕풍동에서 개업을하였습니다. 개업 후 10년 동안 같은 자리에서 원활히 클럽운영을 하였고... 이후 현재의 자리로 이동하여 운영하던 중 잠시의 공백기간을 지내고 2020년도 7월에 재 오픈을 하였습니다. 웨이트기구 및 유산소기구 등 모든 클럽내 제반 구성을 디렉스사의 제품들로 진행하였고요~ 운동하시는데 필요한 동선 및 프리웨이트 공간의 비중을 크게 중요시 하였습니다. 운동 전 후 반드시 필요한 스트레칭 공간과 운동 중 원활한 흐름을 고려한 동선~ 그리고 운동에 필요한 정확한 자세와 운동법으로 회원을 지도하는 클럽레슨프로그램의 운용.!^^~ 지도경력과 경험에서 201피트니스클럽은 운동오시는 회원을 위한 클럽이라고 자부하고싶습니다~ 앞으로도 계속 클럽회원을 만족하게 하는데 부족함이 없도록 노력하겠습니다.~ 201피트니스클럽으로 오세요~~^^♡♡

후기 1

hyun님의 프로필 사진

3개월 등록했어요 쾌적하고 관장님도 친절하십니다 번창하세요!!

에이원민턴 스킬트레이닝센터 미사점

에이원민턴 스킬트레이닝센터 미사점

NEW망월동

🏸프라이빗 & 프리미엄 배드민턴 레슨을 원하신다면?🏸 📀 평생 운동이라곤 하지않던 초보 배린이 분 📀 가족끼리 타인눈치 안보고 맘껏 민턴하고 싶은 분 📀 늘 새해 목표가 되는 다이어트 마무리를 짓고싶으신 분 📀 이 나이도 가능할까요? 고민인 유소년 어린이들 📀 콕 좀 쳐봤지만 이젠 전국최고가 되고싶은 동호인분 🏟1 DAY 체험권 안내(회원권 구매전 할인가!!)🏟 🏸1대1 트레이닝(30분/3만원 1회체험) 🏸2대1 트레이닝(40분/5만원 1회체험) 📱카톡 오픈채널 http://pf.kakao.com/_CdkmK 📱인스타 https://www.instagram.com/a1minton_hanam_misa/ 🖥 블로그 https://m.blog.naver.com/a1mintonhn 🚇 5호선 미사역 5,6번 출구에서 걸어서 3분!! 🏰 하남미사 롯데캐슬 헤븐시티1차 308호 에이원민턴 ☎031-793-4209

24/7 PILATES&PT

24/7 PILATES&PT

NEW망월동

자격, 지식 및 경험을 갖춘 국내 최고 수준의 최고의 필라테스&PT 전문 강사와 함께 고객에게 우수한 필라테스 & PT 프로그램을 전달하여 고객의 삶의 질을 높이고 고객한 분 한 분이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있는 것을 목표로 뭉친 247필라테스 & 핏스쿼드 PT팀입니다. 고객의 만족, 건강 및 행복을 최고의 가치로 여기며, 고객에게 전문적이고 정확하며 신뢰성 높은 필라테스 프로그램을 전달하고자 항상 노력하고 있습니다. 조셉 필라테스(Joseph H. Pilates)는 심신의 조화로운 발달을 가장 큰 원칙으로 필라테스를 창시하게 되었습니다. 저희 24/7 필라테스는 그의 정신을 이어받아 신체가 균형을 이루면 우리의 정신과 모든 전반적인 라이프 스타일 또한 균형을 이룬다는 철학을 가지가치를 그대로 공유하고자 합니다.접기

바디케어필라테스 미사점

바디케어필라테스 미사점

NEW망월동

안녕하세요 바디케어필라테스 미사점 입니다 :) 1:1 레슨 2:1 듀엣레슨 6:1 소그룹레슨 ♡일일체험 ♡80%할인 ♡회당 8천원!

미사 실내테니스장

미사 실내테니스장

NEW망월동

개인 레슨 2대 1레슨 3대 1레슨 어린이 레슨 가능합니다 어린이 레슨 가능합니다

후기 1

아니마미님의 프로필 사진

코치님께서 친절하게 가르쳐주세요~ 코로나로 잠시 쉬고있지만 얼른가서 운동하고싶네요^^

인어스휘트니스 하남점

인어스휘트니스 하남점

신장동

하남최고의 휘트니스, 신장동에 위치한 "(주)인어스 휘트니스 하남점" 입니다. • 600평규모의 넓은시설, 호텔급 시설, 최고의 강사진, 열감지 전자동 출입 시스템 • 쾌적한 실내 공기를 위한 공기청정기 (피톤치드) • 헬스, 골프, PT, 기구필라테스(1:8), GX운영 • 국내최고의 ADVANCE 머신 • 무릎충격완화 DRAX 트레드밀 • 편의시설 (운동복,양말 무료대여, 샴푸, 바디워시, 비누, 치약 구비) • 4시간 무료주차 • 예약시 10% 쿠폰 지급

후기 2 문의 1

곰돌이님의 프로필 사진

여기서 1년째 PT받고 골프레슨 받는데 강사진도 좋고 시설도 너무 좋아요. 하남 최고의 시설이 아닐까 싶습니다.

인피니트짐

인피니트짐

망월동

안녕하세요. 이번에 새로 오픈하게 된 인피니트짐입니다. 모두 운동은 해야지 해야지 하는데 내년으로 미루고 계신가요? 아님 가격이 비싸서? 코로나때문에? 피곤해서? 저희 인피니트짐은 이런 고민을 해결해드립니다. 인피니트짐에 오신다면 결코 비싸다는 느낌을 받지 않으실 거예요 그렇다고 효과가 없는게 아닙니다. 모든 회원님들이 목표를 달성할 수 있도록 확실히 케어해드리겠습니다. 코로나가 문제라구요? 일반 헬스장에서는 비싸서 자주보이지 않지만 저희는 더욱 청결한 센터를 만들기위해 접촉하지 않아도 되는 스마트 체크기를 가져다 놓았습니다. 안심하시고 운동하세요~~ 피곤하시다구요? 시간이 없으신가요? 그렇다면 더더욱 피티가 필요하실 거예요 1시간! 짧지만 1시간씩 꾸준히 하다보면 체력이 늘고 체력이 늘면 회사생활에 덜 지치고 스트레스에 대한 면역도 생길것이며 건강한 식습관으로 건강한 몸매를 만드실 수 있습니다. 또한 국내 기구브랜드중 1위라 자부하는 뉴텍으로 전부 세팅해뒀습니다. 운동 재밌게하시고 멋지게 하세요 운동은 처음엔 힘들지만 하시다보면 꼭 필요하다라는걸 깨닫게 되실겁니다. 인피니트짐으로 오세요~~

문의 1

하남에스필라피티

하남에스필라피티

덕풍동

오픈50프로할인 1대1 기구필라테스x퍼스널트레이닝을 50분에 같이 할수 있는 필라피티프로그램 3만원 4만원에 이용가능 합니다. 국민대학교생활체육학부학점실기지정체육관입니다.

코어핏 필라테스

코어핏 필라테스

망월동

안녕하세요. 11월에 오픈한 코어핏 필라테스입니다. 미사역 3번 출구 도보 5분 거리에 있는 미사푸르지오시티 B동 3층에 위치하고 있습니다. 지하주차장은 지하 5층까지 있어 편하게 사용하실 수 있습니다. 코어핏 필라테스는 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨을 진행하는 소규모 전문 필라테스 스튜디오입니다. 현재 오픈 이벤트를 진행하고 있고 당근마켓 분들에게는 추가 할인 및 사은품 증정해드립니다. 당근마켓 분들을 위한 이벤트는 12월 5일 토요일까지 2주간 진행합니다! *** 현재 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨 모두 무료로 체험 가능합니다!!! 문의주시거나 방문하실 때 당근마켓 앱 보여주시면 됩니다^^*

하남아이스링크

하남아이스링크

풍산동

Skill Up Arena 하남아이스링크 어린이 및 성인 피겨,스피드,아이스하키수업/슈팅장,바우어장비샵,무인카페등이 입점

아쿠아발란스

아쿠아발란스

망월동

아쿠아 스피닝, 아쿠아 줌바 등 다양한 수중운동과 장애를 가진 분들을 위한 수중재활을 전문적으로 하는 센터입니다. 풍부한 임상경험을 바탕으로 개별, 소그룹으만 프로그램이 철저한 방역과 함께 진행됩니다.

Other Pilates (아더필라테스)

Other Pilates (아더필라테스)

망월동

안녕하세요 아더필라테스입니다😊 100% 기구 필라테스 소그룹으로 진행합니다 키즈 필라테스 + 키즈 발레 50%할인이벤트 5명 선착순 그룹레슨/듀엣레슨/개인레슨 오전 9시~오후 10시 토요일도 레슨있어요:) 맨즈 필라테스 / 키즈 필라테스 시니어 필라테스 / 산전,산후 필라테스 골프 필라테스 / 테니스 필라테스 통증완화 / 체형교정 ❣언제든 문의 주세요❣ 인스타 other_pilates 카카오톡 otherpilates

후기 9 문의 2

당근jk님의 프로필 사진

선생님이 전문성이 있으신 것 같아요. 개인 레슨받고 만족스러웠던적이 없는데 테스트 레슨받자마자 처음으로 개인수강 여러회 끊었네요;; 제가 어느 근육이 약한지 평소 자세랑 습관들 다 짚어주시고 선생님 너무 친절하세요 오래 다닐 것 같네요 미사 필라테스 센터 중에 단연 최고인 것 같습니다~ 토요일 그룹 수업도 괜찮아 보여서 친구한테도 추천했습니다 ㅋㅋ

아이파크5단지 댄스핏

아이파크5단지 댄스핏

덕풍동

근력+댄스로 건강하게 몸매관리 해드립니다.

후기 9 문의 2

보름2님의 프로필 사진

당근으로 연락드리고 1회무료로 체험했는데 분위시도 좋고 다들 친절하시고 운동도 빡시게 되서 바로 등록했어요!! 일상생활에 활력도 불어넣고 운동하기엔 최고입니다☺👍

하남점핑이지핏다이어트

하남점핑이지핏다이어트

덕풍동

하남점핑이지핏다이어트 오픈시간9시30~오후10시 점핑운동과 라파셀찜질로 3개월10키로 빼기

후기 8 문의 7

당돌한여자님의 프로필 사진

오~~당근마켓에서 광고보니 새롭네요. 저는 이지핏다이어트 다니면서 2개월만에 체지방10키로 체중12키로뺏어요 체중이 70키로넘게 나가고 안해본 다이어트가 없는데 과연될까하는 의심이 있었는데 3일체험하면서 몸이 가벼워지고 2키로정도가 빠져서 시작하게 됬어요.. 지금은 살빠진건 너무좋고 살빠진거 보다 더 좋은건 온몸이 아팠던 곳이 안아프니까 살것 같아요. ㅎㅎ 여기 코치님이 점핑끝나고 써클링으로 체형교정 하는데 필라테스와 점핑운동을 동시에 하는 만족해서 짱 근데 가격이 너무 싸서 부담없네요

풍산동아이파크1단지헬스장

풍산동아이파크1단지헬스장

덕풍동

풍산동 아이파크1단지내에 헬스장입니다. 외부인등록가능하며 보디빌딩선수출신의 몸짱여트레이너쌤이 다이어트는 물론 몸짱의길로 ~ 많은 문의바랍니다.

후기 4 문의 2

블링Rusha님의 프로필 사진

저 이 트레이너 쌤 한테 개인 피티받고 출산하고 1년가까이 88에서 줄지않던 몸을 70키로까지 뺐어요 여기저기 싸다고 한 피티 많이 받아 봤는데 너무싼곳은 20분도 안봐주고 스트레칭만하다오고 제대로 운동도 못하고 왔는데 여긴 진짜 가성비 짱인듯.. 단점이라면 쌤이 쉴틈없이 몰아쳐서 운동 시킨다는점? 다요트 목적이나 근육키우려고 운동하시려는 분이라면 적극추천요...