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노량진제2동

주짓수 개인지도, 헬스 pt 수업합니다^^

헬스 PT 10 클래스 400.000원 주짓수 1클래스 40.000원 12클래스 400.000원 2명또는 그이상 인원이면 (인원수 상관없어요) 1클래스 50.000원 12클래스 500.000원 (체육관 대관료 발생시 협의) 블랙벨트입니다. 사범 생활 7,8년정도 한거같아요. (총경력 16년) 제가 일하는 헬스장 (gx실 이용)이나, 자택이나 체육관 찾아가서 주짓수, 철봉,trx 케틀벨 수업과 바디웨이트, (제가 자차가 없어서 문틈철봉,trx,폼롤러나 밴드는 가지고 다닐수있지만, 케틀벨은 배우실경우 따로 구입 해주셔야되요.) 전문적인 스트레칭(폼롤러 이용법과 운동전후 워밍업,쿨다운 운동 진네스티카 네추럴등) 다양한 맨몸 운동 수업을 통해서 몸을 만들어 드릴께요. 오전에 트레이너일을 다시 시작해서 (1시반 퇴근) (헬스장에서 제가 근무시간때나 ) 근무외 점심시간 때나, 저녁때 또는 주말에 수업 가능해요. 가격이 저렴하다고, 대충 수업 해드리지 않고 정말 열심히 수업해드리니 믿어보셔도 될꺼같아요^^ 카톡 bjjkorea85 연락주세요~😃

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